개인적 우화: 자신의 사고와 감정은 매우 독특하기 때문에 타인은 이해할 수 없다고 생각함. 보기의 설명은 '상상 속의 관중'에 관한 설명.
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습