참여행동연구는 조사대상자들에게 조사의 목적, 절차에 대한 통제권을 부여하는 것을 말한다. 연구대상자들이 자신들의 이해에 맞게 효과적으로 행동하는 기회를 주는 것
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습