주의의 특성 1. 선택성(한 번에 많은 종류의 자극을 받을 때 소수의 특정한 것에만 반응하는 성질) 2. 방향성(시선의 초점이 맞았을 때 쉽게 인지됨) 3. 변동성
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습