적응기제는 도피기제와 공격기제로 구분된다. - 도피기제 : 고립, 퇴행, 억압, 백일몽, 고착, 거부 - 적응기제 : 승화, 합리화, 투사
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습