산업 스트레스 반응결과 1. 행동적 결과 흡연 알코올과 약물 남용 행동 격양에 따른 돌발적 사고 식욕 감퇴 2.심리적 결과 가정문제 불면증으로 인한 수면 부족 성적 욕구 감퇴 3.생리적 결과 심혈관계 질환 위장관계 질화 기타질환
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습