비타민 - 지용성: 비타민A, D, E, K - 수용성: 비타민C, B1, B2, B3, B4, B6, B12, 비오틴, 엽산, 이노시톨 등의 비타민 B종류와 콜린(11가지)
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습