크레치머의 분류 1.비만형 : 영양상태가 좋고 피하지방이 많은 체형 2.세장형 : 장육이 발달하고, 폭육이 빈약한 체형 3.투사형 : 골과 근육이 발달이 잘된 체형 시가우드의 분류 호흡기형, 소화기형, 근육형, 두뇌형
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습