호흡중추는 연수에 있으며 흡기, 호기 중추가 따로 있다. 대뇌피질은 의식적으로 숨을 멈추거나 과호흡을 할 수 있게 할 뿐 호흡중추가 있진 않다.
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습