변동성 : 주의는 장시간 지속될수 없음, 리듬이 존재 선택성 : 주의는 동시에 2개의 방향에 집중할 수 없음 방향성 : 한 방향에 집중하면 다른곳에서는 약해짐
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습