자연 관찰법은 연구자가 일상적인 환경에서 대상의 행동을 관찰하는 방법입니다. 관찰자는 대상의 자연스러운 행동을 방해하지 않고, 그들이 자연적으로 행동하는 상황에서 데이터를 수집합니다. 이 방법은 통제되지 않은 환경에서 이루어집니다.
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습
