리허설 : 선정된 행동을 연습하거나 실천하도록 함으로써 내담자가 계약을 실행하는 기회를 최대화하도록 도움 명시적리허설과 암시적리허설로 구분함 계약 : 목표 달성에 포함된 과정과 최종 결과에 초점을 두는 것
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습