일주기 리듬 수면-각성 장애의 유형 : 지연된 수면단계형, 조기 수면단계형, 불규칙한 수면-각성형, 비24시간 수면-각성형, 교대 근무형
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습
