푸른 색은 흥분감은 가라앉고, 시간길이는 짧아지며, 속도는 느려진다. 붉은 색은 흥분감은 올라가고, 시간길이는 길어지며, 속도도 빨라진다.
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습