12.다음 글의 주제로 가장 적절한 것은?

해설

걱정은 흔들목마와 비슷하다. 네가 얼마나 빨리가든,너는 절대 아무데도 이동할 수 없다. 걱정은 완벽하게 시간낭비이고, 네 마음속에 너무 많은 잡동사니를 만들어서 너는 아무것도 명확히 생각해낼 수 없다. 걱정을 멈추는걸 배우는 방법은 먼저 너의 관심이 가있는것에 집중 하는 모든것에 애너지를 쏟는 너 자신을 이해하는 것이다. 그러므로 네 스스로 걱정을 더 많이 허용할 수록, 더 잘못되어가는 가능성이 있다. 걱정하는것은 깊이 배어든 습관이 되어,피하기 위해 네가 지속적으로 그렇게 하지 않도록 훈련해야한다. 네가 네 스스로 걱정하고있다는 것을 알아챌 때 마다, (생각을) 멈추고 네가 생각했던 것들을 바꾸어라. 좀더 생산적으로 네가 하고싶은 것들에 집중하고 이미 네 삶에 훌륭한것들을 곱씹어 보아라, 그러면 더 훌륭한 것들이 네 앞에 나타날 것이다. 1.걱정이 삶에 미치는 영향은 무엇인가? 2.무엇이 걱정의 기원일까? 3.우리는 언제 걱정할까? 4.어떻게 우리는 걱정을 대처해야 하는가?