18.다음 글의 흐름으로 보아 ＜보기＞ 문장 뒤에 이어질 글의 순서로 가장 적절한 것은?

해설

발목과 뒤꿈치 고통은 의사들이 가장 많이 진찰하는 질병인데, 특히 러너와 농구나 테니스같은 스플린트를 하는 운동 사이에서 일어난다. ㄴ.어떤 발목부상들은 심각하거나 의사를 방문할정도지만, 가장 경미한 부상은 집에서 치료가 가능하다. ㄹ.운동신체전문가들은 멍든곳에 얼음찜질을 하거나 부드럽게 스트레칭하고, 마사지하고, 고통을 완화해주는 소염제를 추천한다. ㄷ.그들은 또한 가능하다면 발을 들어올리는걸 유지하고, 잘 지지해주는 편안한 신발을 신으라고 제안한다. ㄱ.무엇보다도, 쉬는것과 완벽히 나을때까지 긴장을 푸는것이 중요하다.