탈삼각화: 보웬의 가족치료의 개입기법 - 두 사람 사이에 스트레스나 긴장관계가 발생했을대, 제 3자를 두 사람의 상호작용에 끌여들어 긴장의 수준을 완화시키는 것
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습
