선택성-여러 종류의 자극 중 소수의 특정한 것에 주의 집중 방향성-한 종류의 자극에 주의를 집중하면 다른 곳의 주의가 약해짐 변동성-주의는 일정하게 유지되지 않고, 일정한 주기로 부주의하는 리듬이 존재
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습