산업심리학 및 관계법규인간공학기사 · 2011년08월21일 · 43/80
43.다음 중 스트레스에 대한 적극적 대처방안과 가장 거리가 먼 것은?
1
근육이나 정신을 이완시킴으로서 스트레스를 통제 한다.
2
규칙적인 운동을 통하여 근육긴장과 고조된 정신 에너지를 경감시킨다.
3
동료들과 대화를 하거나 노래방에서 가까운 친지들과 함께 자신의 감정을 표출하여 긴장을 방출한다.
4
수치스런 생각, 죄의식, 고통스런 경험들을 의식에서 스스로 제거하거나 의식수준 이하로 끌어 내린다.정답