4. 불안 방어기제는 자아가 불안 느낄 때 이를 줄이기 위해 작동. 억압은 방어기제 중 하나일 뿐, 방어기제를 유발하는 심리적 특성 아님. 방어기제를 유발하는 심리적 특성은 불안임.
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습