[자기지각이론] - 자신의 행동으로부터 태도를 추론해내는 것 - 자신의 행동을 스스로 관찰하고 그 행동을 한 것이 자신의 태도 때문이라고 추론하는 것
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습