저항이 큰 순서 : 변동비율 > 변동간격 > 고정비율 > 고정간격 강화의 예측 불가능성이 훨씬 더 일관된 반응을 보이기 때문에 소거가 어려움
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습