영양학제빵기능사 · 2009년01월18일 · 47/60
47.1일 2000kcal를 섭취하는 성인의 경우 탄수화물의 적절한 섭취량은?
1
1100~1400g
2
850~1050g
3
500~725g
4
275~350g정답
해설
탄수화물 적정 섭취율 : 55-70% 2000kcal*0.55=1,100 2000kcal*0.7=1,400 탄수화물 1g=4kcal 1,100÷4kcal=275g 1,400*4kcal=350g
탄수화물 적정 섭취율 : 55-70% 2000kcal*0.55=1,100 2000kcal*0.7=1,400 탄수화물 1g=4kcal 1,100÷4kcal=275g 1,400*4kcal=350g