재료과학제빵기능사 · 2009년07월12일 · 34/60
34.하루 2400kcal를 섭취하는 사람의 이상적인 탄수화물의 섭취량은 약 얼마인가?
1
140 ~ 150g
2
200 ~ 230g
3
260 ~ 320g
4
330 ~ 420g정답
해설
이상적인 탄수화물의 섭치량은 70%, 2400kcal * 0.7 = 1680kcal이며, 탄수화물 1g당 칼로리는 4kcal이므로 1680/4 = 420g임.
이상적인 탄수화물의 섭치량은 70%, 2400kcal * 0.7 = 1680kcal이며, 탄수화물 1g당 칼로리는 4kcal이므로 1680/4 = 420g임.