95.상담자가 사용하고 있는 개인심리학의 상담 기법으로 옳은 것은?

해설

-격려하기: 내담자가 성장을 위한 모험을 시도하고, 내적 자원을 개발하도록 용기를 북돋워주는 것이다. -자기 포착하기: 내담자가 허구적 목표달성을 위한 행동을 하려 할 때마다 이를 깨닫고 마음속으로 ’중지 혹은 그만‘이라고 외침으로써, 비난이나 죄책감 없이 자기 패배적 행동과 비합리적 신념이 반복되지 않도록 하는 기법이다. -수프에 침 뱉기: 내담자가 반복적으로 나타내는 자기파멸적인 행동 동기를 확인하고 그것을 매력적이지 못한 것으로 만듦으로써 내담자가 상상한 이익을 제거한다. -단추 누르기 기법: 내담자가 ‘유쾌한 경험’과 유쾌하지 않은 경험‘을 번갈아 가면서 상상하도록 하고, 각 경험에 따른 감정변화에 관심을 갖도록 한다. 단추를 누를 것인지 누르지 않을 것인지를 선택하듯이, 감정도 내담자 스스로 선택할 수 있음을 인식하도록 돕는다. -마치 ~인 것처럼 행동하기 : 가상행동으로서 내담자가 바라는 행동을 실제 장면이 아닌 허구 장면에서 ‘마치 ~ 인 것처럼’ 해보게 하는 것 또는 바람직한 자신의 모습을 상상함으로써 실제로 그렇게 해보도록 요청하는 것이다.