행동주의적 상담기법중 '체계적 둔감화'는 불안감소기법에 포함되고 학습촉집기법은 강화,변별학습,사회적 모델링과 대리학습,상표제도,행동조성 등이 있다
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습