직업심리학직업상담사 2급 · 2020년09월26일 · 29/100
29.스트레스의 예방 및 대처 방안으로 틀린 것은?
1
가치관을 전환해야 한다.
2
과정중심적 사고방식에서 목표지향적 초고속 심리로 전환해야 한다.정답
3
균형있는 생활을 해야 한다.
4
취미·오락을 통해 생활 장면을 전환하는 활동을 규칙적으로 해야 한다.
해설
2.목표지향적 초고속 심리에서 과정중심적 사고방식으로 전환해야한다. 스트레스에 대처하기 위한 포괄적인 노력 -가치관을 전환해야 한다.(1) -스트레스에 정면으로 도전하는 마음가짐이 있어야 한다. -가슴속에 쌓인 한을 털어내야 한다. -균형있는 생활을 해야한다.(3) -취미,오락을 통해 생활장면을 전환하는 활동을 규척적으로 해야한다.(4) -운동을 통해 스트레스를 적절히 해소한다. -목표지향적 초고속심리에서 과정중심적 사고방식으로 전환해야 한다(2) 순서나 내용이 조금씩 바뀌며 자주 출제되는 편