사적언어는 아동이 자기 자신과 이야기하는 것으로 소리를 내어 하는 혼잣말부터 시작하여 입술만 움직이는 것으로 바뀌면서 서서히 내부로 사라져 '내적 언어'가 된다.
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습