자당과 당분을 많이 함유한 식품 : 100~103 동물성 식품과 단백질 함량이 많은 식품 : 98~100 식물성 식품 : 100~110 곡류 : 110 이상
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실전과 동일한 CBT 환경에서 시간 제한 연습